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人要有一颗坚定的心 才能看得到自己最好的一面

来源:老头网 发布时间:2017-04-19 23:05:18

人要有一颗坚定的心 才能看得到自己最好的一面

  没有一颗坚定的心你永远也看不到最好的自己!

没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。你必须干净、整洁、甚至是精致,这是你做人的基本与尊严,不分男女。

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当你特别烦躁的时候,先保持冷静,或者看一部开心的电影,或者喝一大杯茶,或者去跑步,用健身的方式来发泄,而不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人,而不是分享你痛苦的人;不要做一个唠唠叨叨抱怨的人,从现在起,要学会自己去化解,去承受。

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不管脚步有多慢都不要紧,只要你在走,总会看到进步。

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健身努力之后,你收获的不仅是理想的体重,还有战胜自己的成就感,和自信的笑容。

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当你看到别人的好身材,除了羡慕,更要立志改变自己,身体和精神状态越来越好,你就懂得了运动的幸福。

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健身不只是在锻炼身体,更是打造强大的内心!

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好的身材源自于每一天一点一滴的积累,把坚持变成习惯才是您最终的目的。不要嫉妒天生好身材,其实他/她也一直在坚持着“保持”。

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锻炼不仅仅是为了获得好身材,更多的是能从中更清楚的看到自己。

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极力去塑造自我,是让所有质疑自己的人闭嘴的唯一方式。

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健身路上的艰辛,只有自己知道,路过的快乐,也只有自己明了。

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